Večeře

15 až 30 minut

Žitný rohlík, sardinková pomazánka, zelenina

Kategorie receptu

Večeře

Druh diety

Fitness

Doba přípravy

15 až 30 minut

Náročnost

Jednoduché

Instrukce k receptu

Sardinky vyšleháme s žervé, hořčicí, solí a pepřem. Zamícháme nakrájenou jarní cibulku nebo
cibuli a nastrouhanou okurku. Podáváme s žitným rohlíkem a libovolnou čerstvou zeleninou.

Poznámka autora

Seznam ingrediencí

Pro jednoho
Balení sardinek ve vlastní šťávě
1
ks
Žervé
20
g
Horčice, sůl, pepř
Dle chuti
Jarní cibulka, nebo cibule
Dle chuti
Kyselá okurka
1
ks
Žitný rohlík
1
ks
Čerstvá zelenina
150
g
Kyselá okurka
1
ks