Kefír rozmixujeme s vločkami, ovocem a semínky nebo ořechovým máslem. Podle potřeby
můžeme lehce naředit vodou. Nesmíme vynechat ani jednu složku, aby drink obsahoval
dostatek energie a potřebných živin. Bez semínek nebo ořechového másla by v jídle naprosto
chyběly tuky.
Odebírejte novinky přímo do e-mailu a už vám nic neuteče! Plno soutěží, zajímavostí, tipů, triků a obsahu, který vás bude bavit.
Souhlasím se zpracováním osobních údajů. Svůj odběr můžete kdykoliv zrušit nebo změnit na konci každého e-mailu pomocí odkazu upravit/přestat odebírat.
Představujeme novou formu jídelníčků a přístupu k vaření. Už dnes můžete uvařit první jídlo a zjistíte, že vaření může být i bez starostí a věčných otázek – co mám dnes vařit.