Snídaně

15 až 30 minut

Grahamový rohlík, avokádová pomazánka s vejci, zelenina

Kategorie receptu

Snídaně

Druh diety

Fitness

Doba přípravy

15 až 30 minut

Náročnost

Jednoduché

Instrukce k receptu

Avokádo a žloutky rozmačkáme vidličkou a přimícháme nastrouhané nebo nadrobno
nakrájené bílky. Dochutíme solí, pepřem a pažitkou. Můžeme zvýraznit chuť malým množstvím
hořčice. Podáváme s grahamovým rohlíkem a zeleninou.

Poznámka autora

Seznam ingrediencí

Pro jednoho
Avokádo
50
g
Vejce
2
ks
Sůl, pepř, pažitka
Dle chuti
Grahamový rohlík (pánové 2ks)
1
ks
Čerstvá zelenina
150
g