Večeře

15 až 30 minut

Celozrnný chléb, tvarůžková pomazánka, zelenina

Kategorie receptu

Večeře

Druh diety

Fitness

Doba přípravy

15 až 30 minut

Náročnost

Jednoduché

Instrukce k receptu

Rozmačkané nebo nastrouhané tvarůžky smícháme se zakysanou smetanou a lučinou. Podle
potřeby dochutíme mletou paprikou, solí a pepřem. Dozdobíme jarní cibulkou nebo pažitkou.
Někdo rád ostřejší kombinaci s cibulí nebo česnekem.

Poznámka autora

Seznam ingrediencí

Pro jednoho
Olomoucké tvarůžky
50
g
Zakysaná smetana 12%
50
g
Žervé
25
g
Sůl, pepř, mletá paprika nebo jarní cibulka
Dle chuti
Celozrný chléb
100
g
Čerstvá zelenina
150
g