Snídaně

15 až 30 minut

Banánový Mugcake

Kategorie receptu

Snídaně

Druh diety

Fitness

Doba přípravy

15 až 30 minut

Náročnost

Jednoduché

Instrukce k receptu

Banán rozmačkáme vidličkou, přidáme vejce a rozšleháme. Přimícháme tvaroh a podle
potřeby osladíme. Přidáme vločky s kypřícím práškem, zamícháme. Vložíme do misky a dáme
do mikrovlnky na pár minut, dokud to nebude uvnitř hotové. Podle chuti můžeme doplnit
bobulovitým ovocem.

Poznámka autora

Seznam ingrediencí

Pro jednoho
Banán
1
ks
Vejce
1
ks
Vanička tvarohu
125
g
Čekankový sirup
Podle potřeby
Ovesné vločky
50
g
Trochu kypřícího prášku
Podle potřeby
Hrst bobulovitého ovoce
Dle chuti